Fue el médico y psiquiatra estadounidense Milton Erickson quien convirtió la hipnosis clásica en un método diferente que más tarde se conocería como “hipnosis ericksoniana”. La novedad con respecto al método tradicional se encuentra en su enfoque: mientras que la vía convencional busca el problema y la solución en el pasado, la hipnosis ericksoniana presta atención al presente.
Uno de los aportes principales de la hipnosis ericksoniana es la personalización del proceso: el trabajo surge de la observación detallada de cada persona, de las cosas que dice, cómo las dice, la expresión corporal y la forma de su voz, entre otros aspectos.
Además, es un proceso más espontáneo, ya que no utiliza ningún tipo de guión y evalúa las experiencias y necesidades de las personas mediante el lenguaje ericksoniano, es decir, la forma metafórica y espontánea.
Si bien los contenidos que enmarcan la teoría de la hipnosis ericksoniana son muchos, existen tres pasos básicos para orientar el proceso:
Exploración y marco de referencia: el especialista en psicologia y la persona dialogan y exploran la experiencia de vida de la persona, de donde extraen los parámetros para tomar decisiones posteriores sobre el cambio terapéutico.
Inducción al trance: se activan diversos procesos mentales partiendo de la exploración y de las propias características de la persona
Análisis y confirmación: se trata del momento terapéutico en el que se consolida el cambio de la persona.
¿En qué consiste la hipnosis ericksoniana?
La base de la terapia es el lenguaje ericksoniano: consiste en un lenguaje indirecto que permite a la persona acceder a significados múltiples. Mediante esta apertura del lenguaje, el terapeuta se comunica con la persona en diferentes niveles y entre los dos generan una comunicación recíproca más profunda.
Las características principales de las sesiones son:
Conversaciones abiertas y sin guión: el diálogo se da de manera natural y se utiliza un lenguaje permisivo y respetuoso.
Metáforico y auténtico: implica técnicas verbales y no verbales similares al lenguaje poético.
Sesiones liberadoras: el objetivo de este tipo de hipnosis es vencer las resistencias, para lo cual se ofrece un entorno de libertad donde la persona puede desplegar diversas respuestas.
Forma indirecta de comunicación: este punto es clave, ya que permite obtener información que aún no se ha tratado.
Estas técnicas hoy llamadas ericksoniana son ampliamente usadas en la terapia, en la medicina, en el coaching y en otras disciplinas y muchas veces no son asociadas al nombre de la hipnosis.
Las técnicas de Erickson han encontrado aplicación en una amplia gama de contextos terapéuticos, desde la terapia individual hasta la terapia de pareja y familiar. Además, se han utilizado con éxito en el tratamiento de condiciones como el estrés, la ansiedad, las fobias, y el dolor crónico.
En su esencia, ofrecen un enfoque terapéutico profundamente personalizado y efectivo, destacando la importancia de la adaptabilidad y la creatividad en el proceso de curación. Como profesional del sector te invito a que pruebes una sesión alguna vez en tu vida.
